El índice de calor es la temperatura aparente que siente el cuerpo debido a la combinación de los efectos de la temperatura y la humedad. Esto se debe a que transpiración del cuerpo o sudor, no se puede evaporar tan bien cuando la humedad aumenta. Esto ocasiona que los efectos refrescantes del sudor disminuyan conforme la humedad aumenta, lo que trae como consecuencia que el cuerpo no se pueda enfriar de manera natural.